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Astuce pour manger sain avec un petit budget
L’un des pièges les plus faciles à tomber lorsque l’argent se fait rare est de manger des aliments malsains. Les aliments sains semblent être si chers, après tout. Cependant, il existe des moyens d’économiser de l’argent tout en mangeant des aliments plus sains. Oui, vous pouvez sauter la section des nouilles instantanées de votre épicerie…
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Le régime végétarien : idéal pour la perte de poids, la santé et la planète
Que vous soyez intéressé par le végétarisme en raison de nobles idéaux moraux ou parce que vous voulez simplement perdre du poids et vous sentir mieux physiquement, vous n’êtes pas seul. Partout dans le monde, il y a un intérêt croissant pour le végétarisme. Il existe une longue liste de maladies modernes qui sont aggravées…
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L’artichaut, idéal pour garder la ligne !
L’été c’est la pleine saison de l’artichaut, qui se récolte d’avril à septembre. L’artichaut est une plante dont la tête – qui est en réalité la fleur – est comestible. L’artichaut peut avoir une couleur verte ou violette. Il y a aussi les petits artichauts poivrade vendus en botte, ou violet de provence. L’artichaut a…
